모시잎 효능 9가지 <정보>
모시잎 효능 9가지 반갑습니다운영자 황보입니다오늘 포스팅 주제는 바로모시잎 효능에 대해서 알아보기 바로 시작해보겠습니다 모시는 쌍떡잎식물 쐐기풀목 쐐기과에 속하며 동남아시아 지역이 원산지인 여러해살이풀입니다. 모시는 우리나라에서는 고려시대때부터 재배되었다고 하며, 목화가 들어오기전까지 우리나라를 비롯하여 동아시아 지역에서 가장 중요한 섬유작물이었는데요. 옷감으로써의 용도 뿐만 아니라 모시잎을 재료로 해서 떡이나 차, 부각 등으로도 두루 이용됩니다. 또한 모시잎에는 칼슘을 비롯한 여러 무기질 성분들과 식이섬유가 풍부하게 들어있어서 체내 유익한 다양한 작용을 하는 것으로 알려져 있는데요. 그러면 지금부터 모시잎의 여러 효능들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 뼈건강에 좋습니다 모시잎에는 골격의 형성과 유..
천마 효능 8가지 및 부작용 <정보>
천마 효능 8가지 및 부작용 반갑습니다운영자 황보입니다오늘 포스팅 주제는 바로천마의 효능에 대해서 알아보기 바로 시작합니다 천마는 외떡잎식물 난초목 난초과에 속하며 우리나라와 중국, 일본, 대만 등지에 분포하고 있는 여러해살이풀입니다. 산지의 숲 속에 부식질이 많은 식물이나 버섯의 균사에 기생하며 성장하는 기생식물이라는 특징이 있는데요. 이런 성장특성으로 인해 예로부터 구하기 어려운 귀한 약재로 인정받아 왔다고 합니다. 그러면 지금부터 천마의 대표적인 효능과 섭취시 주의해야할 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 뇌건강에 좋습니다 천마는 뇌세포의 보호 및 활성화를 돕고, 기억력과 인지능력 등의 뇌기능 개선에도 좋은 영향을 미쳐 두뇌의 전반적인 건강증진에 뛰어난 작용을 한..
생강나무 효능 유명한 5가지 <정보>
생강나무 효능 유명한 5가지 반갑습니다운영자 황보입니다오늘 포스팅 주제는 바로생강나무 효능에 대해서 알아보기 바로 시작해보겠습니다 생강나무는 쌍떡잎식물 녹나무목 녹나무과에 속하며 우리나라를 비롯한 일본과 중국 등지에 널리 분포하고 있는 낙엽관목입니다. 숲 속의 냇가나 산지의 계곡에서 자라는 생강나무는 가지나 잎을 꺾으면 생강향이 난다고 하여 생강나무라는 이름이 붙여졌다고 하는데요. 잎은 나물이나 차로 먹으며 나무의 껍질은 뛰어난 약용성분을 지니고 있어서 삼첩풍이라는 이름의 약재로 다양한 병을 치료하는데 많이 이용되어진다고 합니다. 그러면 지금부터 생강나무의 뛰어난 효능 5가지에 대해 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 1. 심혈관질환 예방에 좋습니다 생강나무의 혈액의 흐름을 원..