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모시잎 효능 9가지 반갑습니다운영자 황보입니다오늘 포스팅 주제는 바로모시잎 효능에 대해서 알아보기 바로 시작해보겠습니다 모시는 쌍떡잎식물 쐐기풀목 쐐기과에 속하며 동남아시아 지역이 원산지인 여러해살이풀입니다. 모시는 우리나라에서는 고려시대때부터 재배되었다고 하며, 목화가 들어오기전까지 우리나라를 비롯하여 동아시아 지역에서 가장 중요한 섬유작물이었는데요. 옷감으로써의 용도 뿐만 아니라 모시잎을 재료로 해서 떡이나 차, 부각 등으로도 두루 이용됩니다. 또한 모시잎에는 칼슘을 비롯한 여러 무기질 성분들과 식이섬유가 풍부하게 들어있어서 체내 유익한 다양한 작용을 하는 것으로 알려져 있는데요. 그러면 지금부터 모시잎의 여러 효능들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 뼈건강에 좋습니다 모시잎에는 골격의 형성과 유..

천마 효능 8가지 및 부작용 반갑습니다운영자 황보입니다오늘 포스팅 주제는 바로천마의 효능에 대해서 알아보기 바로 시작합니다 천마는 외떡잎식물 난초목 난초과에 속하며 우리나라와 중국, 일본, 대만 등지에 분포하고 있는 여러해살이풀입니다. 산지의 숲 속에 부식질이 많은 식물이나 버섯의 균사에 기생하며 성장하는 기생식물이라는 특징이 있는데요. 이런 성장특성으로 인해 예로부터 구하기 어려운 귀한 약재로 인정받아 왔다고 합니다. 그러면 지금부터 천마의 대표적인 효능과 섭취시 주의해야할 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 뇌건강에 좋습니다 천마는 뇌세포의 보호 및 활성화를 돕고, 기억력과 인지능력 등의 뇌기능 개선에도 좋은 영향을 미쳐 두뇌의 전반적인 건강증진에 뛰어난 작용을 한..

생강나무 효능 유명한 5가지 반갑습니다운영자 황보입니다오늘 포스팅 주제는 바로생강나무 효능에 대해서 알아보기 바로 시작해보겠습니다 생강나무는 쌍떡잎식물 녹나무목 녹나무과에 속하며 우리나라를 비롯한 일본과 중국 등지에 널리 분포하고 있는 낙엽관목입니다. 숲 속의 냇가나 산지의 계곡에서 자라는 생강나무는 가지나 잎을 꺾으면 생강향이 난다고 하여 생강나무라는 이름이 붙여졌다고 하는데요. 잎은 나물이나 차로 먹으며 나무의 껍질은 뛰어난 약용성분을 지니고 있어서 삼첩풍이라는 이름의 약재로 다양한 병을 치료하는데 많이 이용되어진다고 합니다. 그러면 지금부터 생강나무의 뛰어난 효능 5가지에 대해 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 1. 심혈관질환 예방에 좋습니다 생강나무의 혈액의 흐름을 원..

접골목 효능 6가지 반갑습니다운영자 황보입니다오늘 포스팅 주제는 바로접골목 효능에 대해서 알아보기 바로 시작합니다 접골목은 인동과에 속하는 딱총나무의 줄기를 말린 것을 말합니다. 각지의 산골짝기와 개울가, 산기슭에 널리 자라는 접골목은 뼈를 잇는 나무라는 이름 그대로 뻐건강을 위한 약재로 많이 이용되어져 왔으며, 이뇨를 비롯한 통증완화 등의 치료제로 두루 이용되어져 왔다고 합니다. 그러면 지금부터 접골목이 우리 몸에 어떤 이로운 작용을 하는지 보다 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 뼈건강에 좋습니다 접골목의 가장 대표적인 효능이라고 한다면 뼈를 튼튼하게 하는 작용이라고 할 수 있는데요. 뼈가 부러졌을 때나 금이 갔을 때 접골목의 꽃이나 잎을 달인 물을 꾸준히 섭취하게 되면 빠른 회복을 돕는데 뛰어나다..

인동초 효능 유명한 7가지 및 주의사항 반갑습니다운영자 황보입니다오늘은 인동초 효능에 대해서몇가지 살펴보도록 하겠습니다 인동초는 쌍떡잎식물 인동과에 속하는 덩굴성 낙엽관목으로, 금은화라고도 불립니다. 매서운 겨울철 추위에도 줄기와 잎이 시들지 않아 인동초라는 이름이 붙여졌으며, 그 강인한 생명력을 바탕으로 한 뛰어난 효능으로 예로부터 한방에서는 다양한 병을 치료하는 약재로 많이 이용되어져 왔다고 합니다. 그러면 지금부터 인동초에 대한 여러 효능들에 대해서 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 1. 염증완화에 좋습니다 인동초에는 다량 함유된 루테올린 성분이 몸 속 염증을 완화하고 개선하는데 뛰어난 작용을 한다고 알려져 있는데요. 이렇게 뛰어난 항염작용을 바탕으로 기관지염이나 임파선염..